Du weißt, Training ist nötig, um in Form zu bleiben oder lästige Verspannungen los zu werden. Aber Jogging oder Geräte-Training im Studio sind überhaupt nicht Dein Ding?
Dein Tag ist eh schon voll gepackt, deshalb muss alles schnell gehen - auch Dein Training. Extra nochmal losfahren kommt für Dich nicht in Frage. Erst steckst Du im Stau, dann gibt´s keinen Parkplatz und am Ende hetzt Du im Regen ins Fitness-Studio?
Sport ist für Dich ein Freizeitvergnügen, welches Du flexibel gestalten möchtest. Lange Vertragslaufzeiten halten Dich davon ab, Dich für einen regelmäßigen Fitness-Kurs anzumelden?
In meinen Online-Fitness-Kursen bringe ich Dich nicht nur "in Form", sondern ich möchte Dich für gesunde Bewegung begeistern! Durch spannende Übungsvarianten und mitreißende Musik hast Du keine Zeit Dich zu langweilen. Und plötzlich sind die Rückenschmerzen kein Thema mehr!
Trainiere per Livestream oder Trainings-Video dort, wo Du Dich wohl fühlst. So kannst Du nach dem Training gleich unter die eigene Dusche und glücklich auf Deine Couch fallen. Kein nerviges Tasche packen, kein stressiger Fahrtweg - einfach Trainieren!
Mir ist wichtig, dass Du dabei bleibst, weil Dir mein Angebot gefällt - nicht weil Du vertraglich daran gebunden bist! Deshalb kannst Du Deine Kursauswahl monatlich ganz flexibel kündigen oder neu zusammenstellen. Auch kurzfristig!
Du hast Fragen zum Training oder brauchst spezielle Unterstützung - melde Dich gerne bei mir! Ich kümmere mich persönlich um Dein Anliegen und überlege mir Lösungen, damit Du möglichst viel aus meinen Kursen für Dich mitnehmen kannst. Kontaktiere mich per Telefon, WhatsApp oder Mail - ich bin für Dich da!
Zudem biete ich einmal monatlich eine Online-Fragerunde an, in der wir live miteienander sprechen und Deine Fragen klären können.
Wenn Du während der Trainings Deine Kamera an hast, gibst Du mir die Möglichkeit, zu überprüfen, ob meine Ansagen bei Dir auch so ankommen, dass Du verstehst, wie Du die jeweilige Übung ausführen sollst.
Sende mir Deine Anregungen für Übungen, Musik oder Specials - gerne beziehe ich Deine Wünsche in die Trainings-Planung mit ein.
Du kannst auch vor dem Training etwas in den Chat schreiben und ich versuche, es spontan mit einfließen zu lassen kann. Meistens kann ich den Wünschen nachkommen - ich sage aber auch ehrlich, wenn ich sie ggf. nicht umsetzen kann.
Ich schreibe Dir jeweils am Tag vor dem Training eine Email mit dem Zugangs-Link. Zudem informiere ich Dich darin, welches Trainings-Material Du benötigst, so dass Du Dich entspannt vorbereiten kannst.
Du brauchst Dir übrigens kein teures Trainings-Zubehör anzuschaffen, aber musst trotzdem nicht auf Zusatz-Geräte verzichten. Wir nutzen einfach Alltags-Gegenstände aus Deinem Haushalt als Trainings-Material. Mir macht es viel Freude diese Utensilien auf verschiedene Arten einzusetzen und Dir damit neue Herausforderungen zu bieten.
Ich informiere Dich per Mail auch über die monatlichen Specials. Dieses sind kostenlose Extra-Trainings mit besonderen Themen, die sich von den regulären Kursen abheben.
Rückenschmerzen? Nackenverspannung? Schulterprobleme? Jeder hat seine persönliche "Bautelle". Bei mir sind es Hüftschmerzen aufgrund einer angeborenen Dysplasie. Seit mehr als 20 Jahren beschäftige ich mich nun schon damit, wie ich diese Schmerzen langfristig in den Griff bekomme - und ich kann berichten: Ich habe gute Strategien dafür entwickelt! Hast Du Lust diese auch bei Deiner "Baustelle" einzusetzen?
Du möchtest gleich den ganzen Monat dabei sein. Das finde ich großartig, denn so erlebst Du an mehreren Terminen wie vielfältig Fitness-Training sein kann!
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Überzeuge Dich in einer Trainingseinheit selbst von dem, was ich hier schreibe. Probiere aus, ob der Funke zu Dir überspringt und ich Dich für meine Trainings-Art begeistern kann. Ich stelle mich sehr gern der Herausforderung!
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Ich berate Dich gerne persönlich!
Du erreichst mich telefonisch und per WhatsApp über
0174 666 58 22 oder per Email via
kontakt(at)mein-fitness-stream.de